Grape Smoothie

Grape Smoothie: Kreminis ir sultingas vynuogių kokteilis
   150 g šviežių vynuogių (raudonųjų arba baltųjų, be sėklų)
   100 ml pieno (pilno riebumo, augalinio arba kokosų pieno)
   80 g vanilinių grietininių ledų (arba graikiško jogurto)
   1 valg. š. medaus (arba pagal skonį)
   ½ banano (nebūtina, bet prideda kreminės tekstūros)
   4–5 ledo kubeliai

   Vynuoges nuplaukite, nuimkite nuo kekės. Visus ingradientus (vynuoges, pieną, ledus/jogurtą, medų, bananą, ledą) sudėkite į blenderį. Plakite 30–45 sekundes, kol gėrimas taps tirštas, vienalytis ir putotas. Supilkite į aukštą stiklinę. Papuoškite vynuogės kekės šakele arba plakta grietinėle. Patarimas: Šaldytos vynuogės vietoje ledo suteikia natūralų šaltumą ir intensyvesnį skonį.

   Grape Smoothie tirštas, kreminis, sultingas gėrimas su ryškiu vynuogių saldumu, pieno švelnumu ir vanilės aromatu. Bananas prideda tropinės tekstūros, o medus natūralaus saldumo. Idealus pusryčiams, užkandžiui ar vaikams.

   Smoothie kultūra prasidėjo 1960-aisiais Kalifornijoje, kai hipiai pradėjo trinti vaisius su pienu ir ledu. Vynuogių versija labai populiari Viduržemio jūros šalyse (Graikijoje, Italijoje), kur vynuogės pagrindinis vaisius. XXI a. tapo Instagram hitu dėl ryškios spalvos ir paprastumo.