Kokteilis Fresh Start
1 apelsinas1 morka
½ citrinos sultys
1 obuolys (geriausia žalias)
1 nedidelis gabalėlis imbiero (apie 1–2 cm)
150–200 ml vandens ar apelsinų sulčių
Keletas ledo kubelių
Nulupk apelsiną ir morką supjaustyk gabalėliais. Obuolį susmulkink ir kartu su citrinos sultimis bei imbieru dėk į blenderį. Užpilk vandeniu arba apelsinų sultimis, suplak iki vientisos konsistencijos. Jei nori įmesk kelis ledo kubelius ir dar kartą lengvai prasuk blenderį. Štai ir turi taurę, kuri pažadina ir kūną, ir nuotaiką!
Fresh Start pasižymi saldžiai rūgščiu skoniu: apelsinas ir obuolys duoda natūralaus saldumo, citrina su imbieru prideda gaivos ir šiek tiek aštresnio poskonio, o morka viską subalansuoja švelnumu. Fresh Start tai tarsi mygtukas restart tavo organizmui. Jis gaivus, lengvas, kupinas vitaminų ir puikiai tinka tiek ryte vietoj kavos, tiek po sočios dienos, kai norisi palengvinti kūną.
Šis kokteilis mėgstamas tarp tų, kurie nori švariai pradėti dieną – vietoj kavos ar sunkių pusryčių. Morkos suteikia beta karoteno, kuris stiprina odą ir regėjimą. Jei nori daugiau energijos galima įdėti kelias datules arba šaukštą medaus. Kai kurie barmenai mėgsta pajuokauti, kad tai nealkoholinis rytinis mojito tik be romo, bet su tiek pat gaivumo.