1 bananas
1 persikas
1 stiklinė migdolų pieno
1 stiklinė paprasto jogurto
1 valgomasis šaukštas kviečių gemalų
Paruošimas:
Nuplaunam braškes, bananą ir persiką. Bananą nulupam ir supjaustom gabalėliais. Persiką iškaulinam ir supjaustom kubeliais. Sudedam visus vaisius į elektrinį maišytuvą, ten pat pridedam migdolų pieną, jogurtą ir kviečių gemalus. Viską gerai sumaišom iki vientisos masės. Supilam į taures ir iškart vartojam.
